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山楂的热量,喝山楂水可以减肥吗

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  山楂的热量

  95大卡/100g

  喝山楂水可以减肥吗

  山楂泡水喝是有减肥效果的。

  喝山楂水可以减肥,这是因为山楂内含有山楂酸和蛋白质等物质。这些物质有助于人体的能量补充,不仅如此,山楂还可以促进人体吸收,促进脂肪分解。如果长期喝山楂水的确可以起到减肥的作用。所以经常喝山楂水可以减肥。不仅如此,山楂这样喝,也有助于日常养生。

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作者: admin

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