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山楂有减肥的功效吗,山楂配什么可以减肥

  山楂有减肥的功效吗   效果不明显。   山楂具有良好的开胃消食功能,同样可以让排出体内多余的废物,所以山…

  山楂有减肥的功效吗

  效果不明显。

  山楂具有良好的开胃消食功能,同样可以让排出体内多余的废物,所以山楂有减肥的功效,但是不会太明显。

  山楂配什么可以减肥

  1、山楂泡橘子皮

  原料:山楂、橘皮、荷叶、生薏苡仁。(山楂、橘皮、荷叶各20g,生薏苡仁10克)

  做法:将山楂、橘皮、荷叶、生薏苡仁研磨成粉末,用热水冲泡。每日饮1次。

  2、山楂冲银菊

  原料:山楂、银花、菊花。(各10g)

  做法:山楂洗净切开或者弄碎,放入杯中,加入适量的开水,再放入银花、菊花冲开。每日饮1次即可。

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作者: admin

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