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想要尽快受孕并不难,这7个常见的提高受孕方法要牢记,让好孕的成功率成倍增加

有些女性在结婚之后很久都无法受孕,除了自己的心理受到一定打击外,还可能会影响到家庭关系,怀孕前是需要做足准备的…

有些女性在结婚之后很久都无法受孕,除了自己的心理受到一定打击外,还可能会影响到家庭关系,怀孕前是需要做足准备的,备孕十分重要,想要尽快受孕,并且拥有健康的宝宝,就得掌握到正确的受孕方法,来提高受孕的几率。

提高受孕几率的常见方法有哪些呢?

1、做好孕前检查

女性在备孕前最重要的就是做好检查,主要检查身体是否患有遗传性疾病,是否具备怀孕的条件,会不会给胎儿带来不好的影响。

2、孕前生活要健康

健康的生活方式是提高受孕几率的前提,首先得了解哪些东西在备孕期间是不能沾的,比如酒和香烟,还有就是女性在备孕期间不能过度的减肥,减肥可能会导致排卵困难的情况出现,所以要养成好的生活习惯。

3、准确计算排卵期

排卵期同房可以提高受孕的几率,所以女性要准确计算排卵期,通常是在下次月经来潮前14天左右,但每个人的情况可能会有所不同,所以需要女性自己多加留意。

4、适度的同房

有的夫妻认为频繁同房可以增加受孕的几率,但其实并不是这样,频繁的性生活不会起到加快受孕的作用,因为男性精子的成熟时需要时间的,未成熟精子排出后的活性不高,所以相反会使得受孕几率极低。

5、做好饮食调理

女性受孕前要做好饮食上的调理,以营养均衡为主,少食辛辣刺激之物,男女双方都不应该抽烟喝酒,因为烟酒会影响到精子活性或女性的正常排卵,导致受孕期大大延长。

6、适当的运动

生育功能可以通过运动得到提高,因为久坐不动是有可能影响双方生育能力的,适当的运动不仅锻炼了身体,增强了体质,还可以增加女性受孕的几率。

7、保持良好的心态

对于受孕这件事要保持良好的心态,心态越好、越放松,成功的几率才会越大,很多夫妻会因为久久怀不上而焦虑,显得十分迫切,但是激动的情绪可能会扰乱大脑神经,影响女性的排卵周期,降低受孕的几率。

受孕几率的提高得从性生活、孕前检查、日常生活等多方面入手,孕前检查要做到位,孕前的生活也要健康,香烟和酒尽量不要碰,在性生活上要讲究适度,尽量在排卵期同房来增加受孕的几率。

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参考资料:

《如何提高造人成功率?5个小妙招,让好孕的成功率成倍增加》今日头条 2020-02-24

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作者: mappy

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