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孕期10个月,每个月注意都不同,孕妈收藏备用,愿宝宝顺利出生

文丨京妈说,原创内容。 整个孕期,如果按足月妊娠来算就是整10个月,40周共280天,这10个月又分为三个阶段…

文丨京妈说,原创内容。

整个孕期,如果按足月妊娠来算就是整10个月,40周共280天,这10个月又分为三个阶段,分别是怀孕早、中、晚期。

怀孕早期 是胚胎分化发育的阶段,当然也是流产和胎停的高发期;到了 怀孕中期,也就是孕期中间的三个月,算是比较稳定的阶段,也是孕妈最舒服的阶段;怀孕晚期 是最后的三个月,这个阶段胎儿随时可能出生。

不同孕期的不同月份,孕妈需要注意的事项也不同。

怀孕早期的注意事项

怀孕第一个月:

刚怀孕,不少孕妈可能刚发现怀孕,也有的孕妈可能都没发现怀孕。

对于备孕女性来说,因为在排卵期做了功课,大多会在下次月经来临之前,先自己用验孕试纸测试,查看是否怀孕,如果验出两道杠,要尽早去医院检查确认。

发现怀孕后,要继续补充叶酸。

怀孕第二个月:

如果是意外怀孕,大多会在怀孕的第二个月发现,因为月经没有按时来临,自己用验孕试纸测会发现怀孕。自己测出怀孕后,要去医院做确认检查。

PS:医院的确认检查,一般是验血看孕酮和HCG是否升高,有的医生也会让孕妈做B 超检查,确认是否在宫内怀孕。

另外,在怀孕的第二个月,孕妈可能会出现 孕吐反应,要注意休息、少食多餐,科学的缓解早孕反应,出现异常情况,要及时去医院看医生。

怀孕第三个月:

到了怀孕第三个月,孕妈仍然要注意多休息,正确的缓解早孕反应,提前咨询要做产检的医院,关于建档和检查的相关事宜。

第三个月的最后一周,也就是 怀孕12周需要去医院做第一次正规的产检,包括NT检查,需要提前预约。

怀孕中期的注意事项

怀孕第四个月:

到了第四个月,也就是怀孕13-16周,孕妈的早孕反应会逐渐缓解,孕妈的状态会逐渐好转,每天可以适当的出门散散步,或者在家做些孕妇瑜伽运动等,不过要注意安全。

从这时候起,胎儿进入快速发育的阶段,孕妈需要增加营养的摄入,尤其是蛋白质、铁、钙、碘等营养素的补充。

在怀孕16周,有项重要的产检,叫唐氏筛查,是排查胎儿是否为唐氏儿的检查,孕妈要按时去做产检。

怀孕第五个月:

第五个月也就是怀孕的17-20周,这个阶段会有个神奇的感觉出现,那就是 孕妈能逐渐感觉到胎动了,刚开始像小鱼吐泡泡,不过胎动的感觉会越来越明显。

怀孕第六个月:

第六个月是怀孕21-24周,这个阶段有2个重要的产检项目。

一个是 四维排畸筛查,主要通过B超检查看胎儿是否存在畸形。

另一个是血糖的筛查,叫葡萄糖耐量测试,年龄偏大、偏胖或平时血糖就高的孕妈要重视这项检查。

在怀孕中期,孕妈除了每天坚持适量的运动外,也要注意合理饮食,均衡的补充营养,避免因为营养不足或过剩导致胎儿偏小或偏大;另外,均衡饮食也有助孕妈体重合理的增长。

怀孕第七个月:

是怀孕的25-28周,在最后一周,也就是孕28周时,会有一次产检,孕妈别忘记。

另外,有部分孕妈会从这次产检开始安排胎心监护,具体听医生的建议就行,平时也注意做好孕期养护。

怀孕晚期的注意事项

怀孕第八个月:

进入怀孕晚期,产检会变得频繁,孕妈的身体不适表现也会随着孕周加重,孕妈要坚持按时产检,采取一些正确的方法缓解孕期不适,如水肿、便秘、耻骨痛、睡眠不好等。

这个阶段,医生也会给胎儿估重,确认胎儿的胎位,看是否存在胎位不正的情况,并给孕妈一些纠正建议。

另外,孕妈可能会 开始出现假性宫缩,也就是不太规律的一阵阵肚子发硬发紧,出现的时候要停下来休息,一般休息一会儿会缓解。

怀孕第九个月:

孕妈的身体不适可能越来越严重,要注意采用正确的方法缓解。

这个阶段是每2周做一次产检,孕妈不要嫌麻烦,要按时去做,重要的检查并且每次都会做的检查是 胎心监护,每次产检时,孕妈也要多和医生沟通,有异常情况要及时和医生说明。

另外,也要开始准备待产包了,为迎接胎宝宝的出生做好生活方面的准备;也可以安排去听些孕课,一来打发时间,缓解产前焦虑,二来也可以提前学习些分娩和产后的知识,避免到时候手忙脚乱。

怀孕第十个月:

到了怀孕37周,胎儿就算足月了,也就是随时都可能出生了,这个阶段孕妈身边最好有人陪伴,不要一个人在家或出门,万一胎儿突然发动,身边有人方便照顾。

如果孕妈 出现破水、见红或规律宫缩(也就是阵痛)时,说明胎儿发动了,要赶快去医院;若出现 破水,孕妈会感觉有大量的温热液体流出来,不同于漏尿和白带,要赶紧躺下来,并且垫高臀部,避免羊水流失更多,让胎儿发生危险,并且要这样躺着去医院。

以上就是怀胎十月,每个月的注意事项,孕妈们除了做好日常防护外,也要按时去产检,确保孕期的顺利。你在孕期有哪些难忘的经历或经验想要分享,都欢迎留言哦。

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作者: mappy

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